◆◇◆ エッジ ◆◇◆
（１）あごを下げて舌を十分にのばして舌先を下の歯につける。これが基本のポジションです。
（２）基本ポジションのまま、「あ～」と言うつもりで、声になるかならない寸前のところで発声する。
「呪怨」の「あ"あ"あ"・・・」に近い声です。古い扉が「ギギギギ・・・」と開くときの音にも似ています。
★ポイント：力を込めないこと。軽く、薄く、リラックスして出せていることが大事。「あ"」の振動が高いと声帯にストレスがかかっているので、なるべくゆるやかな振動で行うように。すこし湿り気のある音で聞こえるのが理想。喉の奥で行わず、出来るだけ前で軽い場所で行うこと。
（３）エッジの「あ"」から、「あ"～あ～～」と「あ」の母音にスムーズに移行して、まっすぐのばす（ロングトーン）。
★ポイント：母音に移行するところで無理やり持っていかない。「あ」の音程がエッジの高さと同じになるように。声帯だけのトレーニングですのでロングトーンは軽く発声するだけでOK。
（４）これを10回繰り返す。
正しい方法で毎日やって1ヶ月くらいで声がスムーズに出るようになってきます。
（５）歌の方は、鍵盤楽器があれば（iPhoneのアプリにもあります）真中のドあたりから、一回ずつ半音下降し、出せる低さまで行ってまた半音ずつ上がって戻ってくると良い。鍵盤楽器がない場合でも、しゃべり声よりう少し高い音から始めて少しずつ低い音にしていく。
